RISVEGLIO E ARMONIZZAZIONE DEL CORPO CON MOVIMENTO, ARIA PULITA, ACQUA DI SORGENTE, CIBO SANO E PREPARATO CON AMORE secondo le indicazioni della Medicina Cinese

5 appuntamenti legati alle stagioni, all'energia degli alimenti, agli organi e ai visceri.

In ogni appuntamento un menù dedicato a un organo del corpo. Prima di pranzare praticheremo semplici esercizi di Qi Gong (o Chi Kung che dir si voglia), utili a incrementare salute e benessere. La disciplina è adatta a tutte le età, compresi bambini e anziani.

Le pratiche di Qi Gong saranno guidate da Maria di Gennaro, operatrice di discipline bionaturali (Qi Gong, Shiatsu, TuiNa), iscritta al ROS - Registro Operatori Shiatsu e alla FIMI - Federazione Italiana Medicine Integrate.

Costo comprensivo di pratica Qi Gong pranzo 25 €.

Prenotazioni entro il 24 agosto.

Per prenotazioni e informazioni scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o telefonare a 3395644292 / 3395472913 

DOMENICA 27 agosto - Terzo appuntamento - Energia della Terra

Dopo il Legno e il Fuoco ecco il terzo appuntamento in cui si vivrà l'Energia della Terra. Per aiutare l'organismo si fortificherà il centro, l'elemento Terra, prendendosi particolare cura dello stomaco, della milza e del pancreas. 

ore 11:00 - Pratica di Qi Gong per acquietare la mente, eliminare ansie e preoccupazioni, rilassare il corpo, fluidificare il respiro. Si sperimenterà la percezione di stabilità ed equilibrio in tutte le cellule. A seguire si parlerà di bevande e cibi adatti alla stagione.

ore 13:00 - Pranzo con menù dedicato.

Il Qi Gong è una pratica collegata alla medicina tradizionale cinese e migliora il benessere fisico e mentale aumentando la consapevolezza e la conoscenza di sé e della propria energia. 

Le date dei prossimi appuntamenti sono:

Domenica 29 ottobre  -  energia del Metallo

Domenica 10 Dicembre  -  energia dell'Acqua